miércoles, 26 de abril de 2017

ESPIRULINA

●• HOLA GUAPURAS •●

SIENTO NO AVER SUBIDO NADA..
ESQUE LLEVO UNOS DÍAS CON DOLOR DE CABEZA,
Y HE REPOSADO DE MÓVIL Y DE TODO CASI ! ♡
#ESPERO QUE ESTEIS GENIAL. 
○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°

LOS SUPER ALIMENTOS ESTÁN DE MODA,ESO HA QUEDADO CLARO,Y CADA VEZ MÁS PERSONAS LO INCORPORANO A SU DIETA DIARIA Y A SUS BATIDOS VERDES DETOX QUE LES AYUDA A MANTENER LA LÍNEA, 
O AL MENOS ESO ES LO QUE QUEREMOS PENSAR.
LA ESPIRULINA, CONOCIDA COMO ALGO VERDEAZULADO, ES EL ÚLTIMO SUPER ALIMENTO EN INCORPORARSE AL LA YA LARGA LISTA DE SUPLENTES FITNESS.


• PROPIEDADES DE LA ESPIRULINA; 

Para empezar,debemos aclarar que la espirulina es una cianobacteria con forma de espiral con un color verdoso tirando azul. Esta mezcla de colores, se debe a la clorofila,que es el que le da el color verde, y a la ficocinina, que es la componente que le da la tonalidad azulada.
Destaca por ofrecer proteínas mucho más digeribles que las de carne animal y por su concentrado de nutrientes.


• BENEFICIOS DE LA ESPIRULINA; 

Aunque esto ahy que tomárselo con calma,podemos decir que los beneficios que aporta la espirulina son múltiples y se sube como complemento alimenticio por todo el provecho que se puede sacar de ella.
Reduce el daño muscular y el estrés oxidativo que suele aparecer en personas que comienzan a hacer deporte después de un  largo perdiodo de inactividad,por lo que se ha deducido que es un complementó deportivo ideal tanto para los que empiezan como para los que llevan tiempo. 

UNO ESTUDIO PUBLICADO EN CARDIOVASCULAR TERAPÉUTIC, TAMBIÉN AFIRMA QUE LA ESPIRULINA PODRÍA PREVENIR AFECCIONES CARDÍACAS POR SU PODER ANTIINFLAMATORIO,AL IGUAL QUE PODRÍA TAMBIÉN AYUDAR AL CONTROLAR LA GLUCOSA EN SANGRE
." VAYA QUE LA ESPIRULINA LO TIENE TODO. "


●BUENO CHICAS ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO●
●& QUE PASEIS UN BUEN MIÉRCOLES..●
●MUACKKK●



22 comentarios:

  1. No había oído nunca lo de la espirulina y veo que tiene un montón de propiedades, gracias por la información. Donde se consigue? Besicos

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    1. Gracias por tu comentario!
      La puedes conseguir en Farmacias o tiendas que vendan proteínas " tiendas de deporte " ♡ besos

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  2. ¿Tú la has probado? yo aún no.
    Espero que mejores de tus jaquecas, guapa.
    Un besazo!

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    1. Hola, yo tampoco lo he probado,solo quería enseñaros el nuevo alimento que se ha puesto de moda, por si alguna de vosotras esta interesada y para que sepa lo que es mejor :)

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  3. Espero que ya estés mejor. Cuando lo hayáis probado me lo pienso, de momento soy reacia. Un abrazo

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  4. Nunca me he interesado por este tipo de suplementos, por lo que no estoy muy puesta en el tema, pero hay que decir que la espirulina parece muy completita!
    Saludos guapa.

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  5. ¡Hola! Habia escuchado de la espirulina en algunos youtubers que contaban que la tomaban, y que era muy buena pero sinceramente no me apetece para nada, como que la textura me hecha un poco para atras. Aunque tiene unos beneficios muy buenos, y me haria bien dejar las comidas grasosas y empezar a cuidarme. ¡Gracias por la entrada! Vamos a ver si algun dia logro llevar una dieta saludable.
    Por cierto, muchas gracias por pasarte por mi blog, ya te estoy siguiendo devuelta.
    Espero que te mejores, besotes.

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  6. Un post muy completo, yo conocía algunas de sus propiedades. Un besazo

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  7. amazing post dear, so interesting
    kiss
    admaiorasemper.website

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  8. That is really interesting!
    Have a nice evening

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  9. Es cierto que están muy de moda este tipo de productos, pero este en concreto no lo conocía. Me ha resultado muy interesante conocer sus propiedades. Gracias guapa por la información y sobre todo mejorate ;). Un besito.

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  10. Yo tampoco la conocía pero queda apuntada. Muy interesante. Me alegra que estés mejor de ese dolor de cabeza. Un besote

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  11. Me parece un post muy interesante y actual ! Un abrazo

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  12. Yo si la he probado y sinceramente no me gusta su sabor , no llegue a la semana y dejé de tomarla por eso los resultaos fueron nulos pero supongo que si se es constante se notan a la larga los beneficios de la Espirulina que son muchos y muy buenos .
    Besitos guapa y gracias por compartirlo.
    http://www.pperlenoirstyle.com

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  13. Hola guapa! Aunque he oído hablar de este alimento (tienes razón de que se ha puesto muy de moda) todavía no lo he probado, aunque me gustaría! Besos

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  14. Yo la he probado una vez, pero su olor me echa atrás.

    Besos

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  15. He oido y visto mucho de ella pero donde vivo no he visto donde conseguirla... para mi no mucho pero a mi chico le gustaria
    Espero que estes mejor guapa
    Un besote

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  16. Si que es súper completa!!, pues nada habrá que probarla, tienes otra nueva seguidora, un besazo

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  17. Un gran post! La espirulina me encanta! Mi pareja y yo la hemos tomado varias veces en comprimidos y para dar energía al cuerpo es fantástica!
    Un besote grande guapa y felices días de fiesta!!
    Sonia
    https://modadiez.com/

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  18. yo lo probe una vez y su olor no me gusta nada, un besito

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